《学霸宝典》自主学习七节课是一套完整的体系化课程，旨在帮助学生从根本上提升学习能力和成绩。其核心内容高度聚焦于“自主学习”这一主题，每节课解决一个关键问题。以下是七节课的内容概要如下。
这七堂课构成了一个从认知颠覆（为什么学），到方法构建（怎么学：考试、错题、知识），再到实操指导（家长如何帮） 和冲刺应用（考前如何攻） 的完整闭环，核心始终是围绕“培养自主学习能力”这一终极目标。
第一课：《为什么自主学习》
核心观点：只有自主学习才能成为学霸，没有例外。
内容要点：剖析成绩不理想的根源是“依赖本能的被动学习”；讲解学习的本质是自学，以及如何通过“开窍”（转变心态和认知）来实现突破。
第二课：《四步通关考试》
核心理念：考试是复盘的载体，而非仅仅是评分工具。
方法：教授“四步通关考试法”：收集试卷 → 限时重做 → 错题分析与目标管理 → 持续循环。帮助学生通过考试发现问题、解决问题，将试卷价值最大化。
第三课：《四步通关错题》
核心理念：错题是开窍的载体和优化大脑的路径。
方法：详细讲解“四步通关错题法”：共同制定目标 → 收集整理错题（至少100道）→ 设计“游戏化”通关练习 → 通过“经典三问”进行优化复盘。旨在将错题转化为能力提升的宝藏。
第四课：《为什么我要学习》
核心主题：解决学习的内驱力问题，探讨“如何成为更好的自己”。
内容要点：从哲学（“我是谁”）和心理学（动机理论）角度，引导学生找到学习的深层意义和内在动力，完成从“要我学”到“我要学”的转变。
第五课：《四步通关知识》
核心理念：思考是学习的本质，知识是思考的载体。
方法：教授建立个人知识体系的“四步法”：预习找“不懂”→ 听课找答案并提新问 → 笔记只记关键词 → 限时讲解知识。强调知识的深度理解与内化，而非死记硬背。
第六课：《基础三板斧》
核心定位：指导家长或老师如何引导孩子进行自主学习的实操方法论。
内容构成：围绕 动机、知识、错题 三大核心，将前几课的方法整合为家长可操作的三个体系：
四步学霸成长（激发动机）
四步知识通关（构建体系）
五步错题通关（高效纠错）
第七课：《ABC密训》
核心目标：为大考前（如高考）的考生提供短期（25-60天）精准提分方案。
核心方法：通过 精准定位“可挽回失分”→ 制定“作战地图”→ 进行三轮强化复习（知识点内化、题型熟练、状态固化），实现30-60分的提升。